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近九成人腸道亞健康,都是這個原因引起發布時間:2017-01-02

以下文章轉自39健康資訊網

http://news.39.net/a/160906/4955414.html

腸道健康須引起高度重視,腸道是最大的消化吸收系統,也是人體免疫系統的重要組成,還是人體的“第二大腦”,腸道微生態失衡容易誘發多種疾病。


近九成人有腸道亞健康

據樂賽益生菌聯合百家藥店開展的“成年人腸道健康關注調查”數據顯示,87%的成年人認為自己存在不同程度的腸道亞健康。30歲以上人群普遍存在腸道亞健康問題,包括消化吸收差、胃口不好等;其中更有43%的受訪者表示有便秘傾向,即糞便干結、排便不定時和有不凈感等



雖然近九成受訪者表示有不同程度的腸道亞健康,但只有41%非常重視腸道健康。

廣州街頭采訪視頻

  在腸道功能的認知方面,70%以上的受訪者對腸道功能的認知停留在消化吸收和排遺排毒上。事實上,腸道不僅是人體最大的消化吸收系統,也是人體免疫系統的重要組成部分。腸道神經系統與大腦構成的“腦-腸軸”還參與人的情緒控制,腸道健康有利于心平氣和,情緒穩定。

  腸道的微生態平衡是腸道健康的重要標志,樂賽公司的微生物學博士李良解釋說:“腸道內有400多種超過100萬億的微生物構成了腸道微生態系統,它的平衡依賴于“有益菌”對“有害菌”的拮抗,一旦腸道微生態失衡,人體可能會產生便秘、腹瀉、消化不良等癥狀,長此以往還可能引發諸多機體慢性疾病,比如免疫力低下、代謝綜合癥(三高、肥胖)等?!?br />
  腸道健康靠“多動、會吃、益補”

  現代人精細化飲食、熬夜、使用抗生素、衰老等都有可能造成腸道微生態失衡。超半數受訪者會選擇通過適當鍛煉、吃香蕉粗糧調節腸道健康,但做到這些還不夠。世界胃腸道組織(WGO)曾提出十大腸道健康建議,包括:少食多餐、多運動,采取健康生活方式等,并建議可以適當攝入含益生菌的食品來調節腸道微生態平衡。

  攝入足量的益生菌,有益腸道平衡。常見益生菌包括乳桿菌、雙歧桿菌類。李博士提到:“日常除了可以喝含乳酸菌的乳品,還可以服用專門的益生菌補充劑來補充活性益生菌,效果也會更好?!?br />
  樂賽益生菌助力成年人改善腸道健康

  今年5月,美國啟動國家微生物組計劃,該研計劃啟動資金擬超5億美金,是迄今為止這個領域最大的投入,也將會是微生態科研發展的重大里程碑。
從使用益生菌補充劑的習慣上看,美國人均每年花108元補充益生菌,日本人均38元/年,而中國人均每年只花6.8元,相比美國等發達國家國民對微生態健康的重視,中國在這方面的認知還有很大差距。

  對此,廣州樂賽營養保健品有限公司總經理林中政先生表示:“樂賽致力于提供優質的成人益生菌補充劑,我們和全球頂尖的菌粉供應商及益生菌研究所合作,選用科學的益生菌組合配方與優質的進口原菌粉,以保證產品力。此外,樂賽針對青年、中老年兩大社群已發起了微生態健康管理計劃,我們倡議更多的消費者關注自身的微生態健康管理,針對不同的需求,科學地補充益生菌?!?br />

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